Kategooria Ebatavalised retseptid

Kasutage oma sügavkülma maksimaalselt ära
Ebatavalised retseptid

Kasutage oma sügavkülma maksimaalselt ära

Meie sügavkülmikud on alahinnatud; enamikul meist on see üks, kuid vähesed meist kasutavad neid täies mahus. Kui peate kõige paremini ära kasutama, siis on sügavkülmik teie parim sõber. Varu ülejääke, säästa närtsivaid ürte, külmutage kordamööda olevad puuviljad - mida iganes sa ka ei teeks, sügavkülmik aitab sul toitu veidi pikemaks venitada ja samal ajal raha kokku hoida.

Loe Edasi

Ebatavalised retseptid

Uus kartulisalat hapukoore, murulauku ja pancettaga

Uus kartulisalat hapukoore, murulauku ja pancettaga Suitsuvõtmine võtab suvisest grilliklassikast suitsu võtmise suvisest grilliklassikast. Serveerib 4 kokki 35 minuti jooksul. Raskused Väga lihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 362 18 Rasv 15,8g 23 küllastunud 7,5g 38 Suhkur 6,7g 7 Sool 1,2g 20 Valk 11,5 g 23 Süsivesikud 46g 18 Kiudained 2.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Itaalia stiilis küpsetatud juustu seened

Itaalia stiilis küpsetatud juustu seened Suitsutatud peekonitükkide ja krõmpsuvate krutoonidega Suitsutatud peekonitükkide ja krõmpsuvate krutoonidega Serveerib 4 kokki 40 minutiga Raskused Väga lihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 362 18 Rasv 26,4g 38 küllastunud 10g 50 suhkrut 1,6g 2 soola 2,51g 42 valk 15g 2g - Täiskasvanu võrdluskogusest Koostisosad: 8 õhukest viilu kvaliteetset ciabatta leiba või mõni carta di musica (muusikaleib), mis on jaotatud töötlemata jämedateks neitsioliiviõlideks soola värskelt jahvatatud must pipar2 küüslauguküünt, kooritud ja peeneks viilutatud suitsutatud triibuline peekon, jämedalt hakitud vähe oksakesi värsket tüümiani, korjatud lehed 4 head peotäit segatud metsaseeni (näiteks kukeseened, girollid, vitsad ja morelsed) 1 kuivatatud tšilli125 g scamorza- või pühvlimozzarella palli2 peotäit raketti, pestud ja kedratud kuivana 2 pead võilill, pestud ja kedratud kuivalt 2 peotäit vesikressi, pestud ja kedratud kuiva ½ sidrunitoodeMeetod d õhtusöök, mis on tehtud hunnikust metsaseeni ja umbrohtu puidust.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Isetehtud kaneelipuru

Kodused kaneelipuru vaarikate ja mett vaarikate ja meega Serveerib 6 kokki 45 minuti jooksul Raskused Mitte liiga keerulineToit ühe portsjoni kohtaKalorid 381 19 Rasv 6,3g 9 Küllastunud 2,8g 14 Suhkur 10,6g 12 Sool 1,5g 25 Valk 13,2g 26 Süsivesik 72,4g 28 Kiud 3,2g-täiskasvanu & ; võrdluskogusKOOSTISKÕRVAD 500 g tugevat saiajahu1 teelusikatäis suhkrut1 x 7g kotitäit pärmi1 näputäis bikarbonaati sooda ½ tl jahvatatud kaneeliTOPPING1 sidrun 250 g ricotta juustu 2 supilusikatäit mett, lisaks niristamiseks 3 suurt peotäit värskeid vaarikaid köögiviljaõli, köögiviljaõli lisage köögikombaini 2 tl meresoola ja 600 ml leiget vett ning blitzige lahtisele taignale.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Kiiresti hautatud kalmaar tomatitega

Kiiresti hautatud kalmaar tomatitegaKeedetud võioad ja oliividegaKeetud või ja ubadegaKüpsetab 2Kooki35 minuti jooksulRaskusasteSuurelt lihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 330 17 Rasv 9g 13 Küllastunud 4,2g 21 Suhkur 9g 10 Sool 2,58g 43 Valk 34,1g 68 Süsivesikud 29,2g 11 Kiud 8,5g -Of täiskasvanu võrdluskogusKomponendid1 tilk oliiviõli1 väike punane sibul, peeneks lõigatud1 küüslauguküüs, sliceda mõned oksad värsket peterselli, korjatud ja tükeldatud lehed, tükeldatud varred1 väike peotäis musti oliive1 punane tšilli, külvatud ja peeneks viilutatud1 näputäis suitsutatud paprikat 400 g konserveeritud hakitud tomatid215 g konserveeritud võioad, nõrutatud ja loputatud300 g värsket kalmaari, säästvatest allikatest, küsige oma kalakaupmehelt, puhastage, lõigake tükkideks ja lõigake või viilutage rõngakujuliseks kooreks, peeneks riivitud sidrunikiiludeks, et seda pakkudaMeetodLaias kastrulis soojendage tilk õli ning prae sibul, küüslauk ja petersellivarred pehmeks.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Suvised muhelused

Suvised söödavad marjad ja jäätis Marjade ja jäätisega Serveerib 6 kokki 10 minuti jooksul Raskused Väga lihtne Toitumine portsjoni kohta Kalorid 307 15 Rasv 24,4 g 35 Küllastunud 12,3 g 62 Suhkur 16,9 g 19 Sool 1,3 g 22 Valk 4,3 g 9 Süsivesik 46 g 18 Kiud 1,4 g - täiskasvanust & 39; võrdluskogusKoostisosad2 supilusikatäit vaniljesuhkrut või kastmesuhkrut4 peotäit maasikaid, varred eemaldatud6 tavalist küpsetist1 vann kvaliteetset vanillijäätistMetoodPange suhkur kastrulisse ja lisage vaid paar supilusikatäit vett.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Keralani tomatisalat karri lehtedega

Keralani tomatisalat karrilehtedega Armas väike karrilöök Armas väike karrilöök Teenib 4 küpsetist 10 minuti jooksul Raskusaste Eriti lihtne Toitumine portsjoni kohtaKalorid 37 2 Rasv 1,9g 3 Küllastunud 0,3g 2 Suhkur 4,3g 5 Sool 0,8g 13 Valk 1,7g 3 Süsivesik 4,8g 2 Kiud 1,5 g -Täiskasvanu võrdluskogusestKoostisosad12 küpset ploomitomatit, kooritud ja seemnesoola, piserdamiseks1 tilk oliiviõli või päevalilleõli1 spl sinepiseemneid1 väike peotäis karri lehti2 väikest kuivatatud tšillit2 küüslauguküünt, peeneks viilutatud1 spl punast või valget veiniäädikatMetoodKõik, mida vajate see on teie ploomitomatid jämedalt tükeldatud, seejärel piserdage soolaga.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Uus kartulisalat šalottsibula, peterselli ja vinegretiga

Uus kartulisalat šalottsibula, peterselli ja vinegretiga Kevadiselt uhke külg Kevadeks uhke külg Pakub 8 küpsetist 30 minuti jooksul Raskusaste Väga lihtne Toitumine portsjoni kohta Kalorid 170 9 Rasv 9,4 g 13 Küllastunud 1,4 g 7 Suhkur 1,9 g 2 Sool 0,45 g 8 Valk 2,3 g 5 Süsivesik 20,4 g 8 kiudaineid 1,4 g - täiskasvanute võrdluskogusest Koostisosad 1 kg värsket kartulit, nühitud 1 tl Dijoni sinepit, 2 spl valget veiniäädikat, 6 supilusikatäit neitsioliiviõli, 3 väikest šalottsibulit, väga peeneks hakitud, 1 peotäis värsket lehelist peterselli, jämedalt tükeldatud. Meetod Keeda kartuleid ettevaatlikult soolatud vesi pehmeks.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Vahtrasiirup ja pekanipähkliga aurutatud pudingid

Vahtrasiirup ja pekanipähkliga aurutatud pudingid Kleepuvad, nirud, suurepärased ja suurepärased kreemiga Kleepuvad, haned, uhked ja suurepärased kreemigaKastavad 6 kokki 40 minuti jooksul RaskusedSuurepärane toitumine portsjoni kohtaKalorid 531 27 Rasv 38,3g 55 küllastunud 15,7g 79 suhkrud 18,9g 21sool 0,1g 43,6 g 17 kiudaine 1.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Mereandide karri

Mereandide karri Tingiva omatehtud karripastaga Tingiva omatehtud karripastaga Toidab 4 kokki 30 minuti jooksul Raskused Väga lihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 416 21 Rasv 23,9g 34Küllastunud 7,8g 39 Suhkur 2,4g 3 Valk 45,3g 91 Süsivesik 4,1g 2 Täiskasvanu võrdlussaagisKookospiim400 ml g jätkusuutlikest allikatest pärinevaid suuri tooreid krevette, küsige oma kalakaupmehelt kooritud ja liblikatega sabakestad 4 väikesest säästlikest allikatest pärit värskest punase kallafileest. Küsige oma kalakaupmehelt, pikkusega ja konditult 2 värsket merikarbi fileed säästvatest allikatest, küsige oma kalakaupmehelt, kaalutud, nõelakontideta ja suurteks tükkideks lõigatud, 2 peotäit värsketest elusatest rannakarpidest, säästvatest allikatest, küsige oma kalakaupmehelt pestud ja eemaldatud1 pritsitud sojakastmega munanuudleid, keedetud, karripasta jaoks6 kevadsibulat, pestud ja trimmitud3 kuumad punased tšillid, seemneteta (2 peeneks hakitud ja 1 viilutatud) 2 küüslauguküünt1 pöidla suurune tükk ingverit, peeneks hakitud2 vart sidrunheina med ja peeneks hakitud2 laimi, värske koriandri koor ja mahl, eemaldatud ja peeneks lõigatud varred ning lehed, mis on reserveeritud garnisholive oilMethodMake karripasta.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Suitsulõhe ja avokaado salat

Suitsulõhe ja avokaado salat Täiuslik maitsete ja tekstuuride kombinatsioon Täiuslik maitsete ja tekstuuride kombinatsioon Teenib 4 kokki 20 minutiga Raskusaste Eriti lihtne Toitumine portsjoni kohta Kalorid 439 22 Rasv 24,2 g 35 Küllastunud 4,6 g 23 Suhkur 3,5 g 4 Sool 3,57 g 60 Valk 21,3 g 43 Süsivesik 37,8 g 15 Fiber 4,8 g - täiskasvanu võrdluskogusest Koostis1 päts ciabatta2 väikest avokaadot, viilutatud ja viilutatud1 sidrunit ½ kurki2 peotäit segatud värskeid ürte, korjatud lehti1 sidrunikressi, tükeldatud2 spl segiseemneid (kõrvitsa-, seesami-, päevalille- ja mooniseemneid) 1 vere apelsin, pooleldixtra neitsioliiviõlid soolavärskelt jahvatatud must pipar 200 g säästvatest allikatest pärinevat suitsulõhet küsige oma kalakaupmeheltMethodKuumutage küpsetusplaati, kuni see karjub kuumalt - see võtab umbes 5 minutit.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Päris küpsetatud ubadega vorstid

Päris küpsetatud ubadega vorstid ja krõbe pancetta - ideaalne brekkie Ja krõbe pancetta - ideaalne brekkie Serveerib 4 küpsetist 20 minutiga Raskused Väga lihtne Toitumine portsjoni kohtaKalorid 655 33 Rasv 39,1g 56 Küllastunud 13,5g 68 Suhkur 6,3g 7 Sool 3,67g 61 Valk 37,5g 75 Süsivesikud 36,4g 11,7 g - täiskasvanute võrdluskogusest Koostisosad 12 kõrgema heaoluga chipolata vorstiviiviõli 8 kiiritusrohke kõrgema heaoluga pancetta või triibuline peekon 600 g purgis keedetud valgeid ube, näiteks kukeseen, võine uba või cannellini, nõrutatud ja loputatud 500 ml põhitomatikastet ise küpsetatud ubade valmistamine on seda väärt - maitse on uskumatu. Kuumuta ahi temperatuurini 220 ° C / 425 ° F / gaas 7.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Kiivi-, ingveri- ja banaan smuuti

Kiivipuuvili, ingver ja banaanismuuti Suurepärane päeva algus Suurepärane päeva algusPakendab 4Kokki 10 minuti jooksulRaskusasteSuperliigeToitumine portsjoni kohtaKalorid 187 9 Rasv 1,9g 3 Küllastunud 0,9g 5 Suhkur 13,0g 14 Valk 11,1g 22 Süsivesik 30,1g 12 Täiskasvanu & 39; Koostisosad3 kiivi4 supilusikatäit maheputru kaera1 banaani8 jääkuubikut200 ml mahepiima250 g orgaanilist rasvavaba looduslikku jogurtit ½ cm tükki värsket ingverit, peeneks riivitud mett, valikulineMethodSmoothid on tavaliselt lihtsaim viis julgustada oma lapsi proovima erinevaid puuvilju.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Bruschetta tomati ja basiilikuga

Bruschetta tomati ja basiilikuga Lihtne bruschetta maitsva, lõhnava pealekandega Lihtne bruschetta maitsva, lõhnava pealekandega Serveerib 6 kokki 10 minuti jooksul Raskusaste üli lihtne Toitumine portsjoni kohtaKalorid 139 7 Rasv 5,1g 7 küllastunud 0,7g 4 suhkrut 1,5g 2 soola 0,92g 15 valku 20g 3,3g 6 süsivesikut 0,8 g - täiskasvanute võrdluskogusestKoostisosad2 peotäit küpset segatud tomatit1 väike hunnik värsket basiilikut, lehed pickedea soolavärskelt jahvatatud must piparõli oli hea kvaliteediga valge vein või ürdiäädikasRetsept FromJamie's ItalyMethodSai on kõige parem viilutada 1cm paksusena ja röstida grillida, kuid seda saab kodus hõlpsalt teha ka pannil.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Korralikud šoti munad

Korralikud šoti munad Serveeri armas Šoti juustu ja hapukurgiga Serveeri armas Šoti juustu ja hapukurgiga Serveerib 8 küpsetist 40 minutiga Raskused Näitab välja Toitumine portsjoni kohta Kalorid 613 31 Rasv 47g 67 Küllastunud 11,4g 57 Suhkur 1,2g 1 Sool 2,6g 43 Valk 28,6g 57 Süsivesikud 20,7g 8 Kiud 1,3g - Täiskasvanu võrdluskogusestKoostisosad10 suurt vabapidamisel peetavat muna8 kõrgema heaoluga vorsti ½ hunnik värsket murulauku ½ hunnik värsket lehtlehte peterselli1 terve muskaatpähkel riivimiseks1 spl inglise sinepilinajahu tolmu puhastamiseks150 g värsket valget riivsaiu2 liitrit taimeõliMetoodPut 8 munad külma veega pannile ja keedetakse.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Pardipraad

Pardipraad Vürtsikate nuudlite ja krõmpsuva köögiviljaga Vürtsikate nuudlite ja krõmpsuva köögiviljagaPakub 6 kokki 2 tunni 50 minuti jooksul, lisaks jahutus- ja säilitusaegRaskusasteSuper easyToitumine portsjoni kohtaKalorid 776 39 Rasv 46,7g 67 küllastunud 13g 65 Suhkur 4g 4 Sool 1,15g 19 Valk 30,7g 61 Süsivesik 62. 3,7 g - täiskasvanute võrdluskogusestKoostisosadPardi jaoks1 Gressinghami pardi eemaldatud pokaalid1 apelsin, vähesed oksad värsket rosmariini vähe oksi värsket salvei 2 spl Hiina viies-maitseaineainevärskelt jahvatatud musta pipart4 pak choi serveerimiseks, kvarterdatud200 g suhkrutäppe 500 g keskmise suurusega munanuudleid1 -2 värsket punast tšillit, seemneteta ja peeneks viilutatud 2 spl seesamiõli 1 laim, 1 suure hunniku värske koriandri mahl, korjatud lehed / gaas 4.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Vana kooli hirveliha kadaka, rosmariini ja lahega

Vanakooli hirveliha kadaka, rosmariini ja lahegaKuldse lehttaigna kaanegaKuldse lehttaigna kaanigaKäib 4 kokki 4 tunni jooksul 15 minutigaRaskusasteSuper easyToitumine portsjoni kohtaKalorid 596 30 Rasv 23,6g 34 Küllastunud 12,3g 62 Suhkur 12,2g 14 Sool 1,78g 30 Valk 42,1g 84 süsivesikut 38,5 g 15 kiudaineid 5.
Loe Edasi
Ebatavalised retseptid

Pukkolla

PukkollaTroopiliste puuviljadegaTroopiliste puuviljadegaPakendab 12 kokki 10 minuti jooksul pluss üleöö leotamine RaskusedSuper easyToitumine portsjoni kohtaKalorid 222 11 Rasv 6,4g 9 Küllastunud 3,5g 18 Suhkrud 17,4g 19 Sool 0,24g 4 Valk 10,1g 20 Süsivesikud 29,5g 11 Kiudained 5,2g - Täiskasvanud & 39; s võrdluskogus Koostisosad 5 cm tükk ingverit 8 suurt peotäit valtsitud putru kaera 2 suurt peotäit jahvatatud kliisid 1 peotäis kuivatatud kookospähklit 5 peotäit kuivatatud puuvilju, nagu banaan, aprikoosid, ananass, mango, papaia, kiivi1½-2 liitrit piima 500 g looduslikku jogurtitMetoodKoorige ja peeneks riivige ingver suurde kaussi, lisage kõik ülejäänud koostisosad, tükeldades kõigepealt kõik suuremad puuviljatükid, ja segage segamiseks hästi.
Loe Edasi